≪女子サッカー　ＶＩＶＡＩＺＵ　ＦＣ　ＭＡＩＯ　無料体験スクール≫

日　　時	平成20年8月2日（土）　19時00分〜20時30分
場　　所	河津町　河津中学校グランド
時　　間	19時00分〜20時30分
持　ち　物	運動できる服装、飲み物
内　　容	女子サッカーの体験スクールです。 小学生以上の女子であればどなたでも参加できます。 もちろん初心者ＯＫです。 これから始めたい方、やってみたい方、興味のある方は是非ご参加ください。

体験スクールの際の怪我の応急処置はクラブにて行います。その後の処置につきましては参加者の方でお願いいたします。
≪女子サッカー　ＶＩＶＡＩＺＵ　ＦＣ　ＭＡＩＯ　無料体験スクール≫

日　　時	平成20年7月19日（土）　14時00分〜15時30分
場　　所	下田市　まどが浜海遊公園芝生広場
時　　間	14時00分〜15時30分
持　ち　物	運動できる服装、飲み物
内　　容	女子サッカーの体験スクールです。 小学生以上の女子であればどなたでも参加できます。 もちろん初心者ＯＫです。 これから始めたい方、やってみたい方、興味のある方は是非ご参加ください。 当日はなでしこリーグの清水第八プレアデスの選手・スタッフが指導いたします。

体験スクールの際の怪我の応急処置はクラブにて行います。その後の処置につきましては参加者の方でお願いいたします。
≪女子サッカー　ＶＩＶＡＩＺＵ　ＦＣ　ＭＡＩＯ　無料体験スクール≫

日　　時	平成20年7月12日（土）　19時00分〜20時30分
場　　所	河津町　河津南小学校グランド
時　　間	19時00分〜20時30分
持　ち　物	運動できる服装、飲み物
内　　容	女子サッカーの体験スクールです。 小学生以上の女子であればどなたでも参加できます。 もちろん初心者ＯＫです。 これから始めたい方、やってみたい方、興味のある方は是非ご参加ください。

体験スクールの際の怪我の応急処置はクラブにて行います。その後の処置につきましては参加者の方でお願いいたします。
≪基礎体力ＵＰ＆健康づくり　無料体験スクール≫

日　　時	平成20年4月17日（木）　19時00分〜20時00分
場　　所	河津町　Ｂ＆Ｇ海洋センター体育館
時　　間	19時00分〜20時00分
持　ち　物	運動できる服装、飲み物
内　　容	ハードなトレーニングではありません。スロートレーニングと軽い有酸素運動を取り入れ たご自身の体力に合わせることができるサーキットトレーニングです。 運動から久しく遠ざかっている方、運動不足の方でも大丈夫です。 メタボリックや生活習慣病の一次予防・改善のためにぜひご参加ください。

体験スクールの際の怪我の応急処置はクラブにて行います。その後の処置につきましては参加者の方でお願いいたします。
≪フィットネス　ピラティス無料体験スクール　IN河津≫

日　　時	平成20年3月24日（金）　10時00分〜11時00分 平成20年4月14日（月）　11時15分〜11時50分 平成20年4月23日（水）　11時15分〜11時50分
場　　所	河津町　Ｂ＆Ｇ海洋センター体育館
持　ち　物	運動できる服装、飲み物
内　　容	ピラティスとは体の使い方の再教育と体幹強化による全身のコンディショニング ピラティスの効果) 美しい姿勢・骨盤のゆがみ、腰痛、肩こり、冷え性の解消 新陳代謝の活性化・体質改善や集中力UP・リラクゼーション

体験スクールの際の怪我の応急処置はクラブにて行います。その後の処置につきましては参加者の方でお願いいたします。
≪ＶＩＶＡＩＺＵ　ＦＣ　ジュニオール・ジュニアユース　無料体験≫

日　　時	3月11日（火）１８日（火）２５日（火）　4月1日（火）
場　　所	河津町　河津南小学校グランド
時　　間	１８時００分〜１９時２０分（Ｕ-9　年長〜小学４年） １９時３０分〜２１時１５分（Ｕ-12　小学５年・６年、中学生）
持　ち　物	運動できる服装、ボール、飲み物
備　　考	雨天の際は中止です。ホームページにてご確認ください。

体験スクールの際の怪我の応急処置はクラブにて行います。その後の処置につきましては参加者の方でお願いいたします。

≪レディスＦＩＴ＆ＦＯＯＴ　無料体験≫

日　　時	3月10日（月）17日（月）24日（月）4月7日（月）
場　　所	河津町　Ｂ＆Ｇ海洋センター体育館
時　　間	19時００分〜２0時３０分
持　ち　物	運動できる服装、飲み物
備　　考	体育館ですので上履きをご用意ください 同時間帯にジョイフット河津ＳＳ開催していますのでお子様も参加できます。

体験スクールの際の怪我の応急処置はクラブにて行います。その後の処置につきましては参加者の方でお願いいたします。

≪基礎体力ＵＰ＆フットサルスクール　無料体験≫

日　　時	3月13日（木）27日（木）　4月3日（木）4月10日（木）
場　　所	河津町　Ｂ＆Ｇ海洋センター体育館
時　　間	２０時００分〜２１時３０分　成人男性
持　ち　物	運動できる服装、飲み物
備　　考	体育館ですので上履きをご用意ください

体験スクールの際の怪我の応急処置はクラブにて行います。その後の処置につきましては参加者の方でお願いいたします。

≪キッズスクール　ジョイフット　西伊豆スクール　無料体験≫

日　　時	3月15日（土）・29日（土）　4月5日（土）・4月12日（土）
場　　所	松崎町　松崎小学校グランド
時　　間	１３時３０分〜１４時３０分　年少児〜小学生
持　ち　物	運動できる服装、ボール、飲み物
備　　考	雨天の際は中止です。ホームページにてご確認ください。

体験スクールの際の怪我の応急処置はクラブにて行います。その後の処置につきましては参加者の方でお願いいたします。

≪キッズスクール　ジョイフット　河津スクール　無料体験≫

日　　時	3月14日（金）28日（金）　4月4日（金）4月11日（金）
場　　所	河津町　Ｂ＆Ｇ海洋センター体育館
時　　間	１５時３０分〜１６時３０分　年少児〜小学生
持　ち　物	運動できる服装、ボール、飲み物
備　　考	体育館ですので上履きをご用意ください

体験スクールの際の怪我の応急処置はクラブにて行います。その後の処置につきましては参加者の方でお願いいたします。

≪キッズスクール　ジョイフット　下田スクール　無料体験≫

日　　時	3月13日（木）27日（木）　4月3日（木）4月10日（木）
場　　所	下田市敷根公園グランド
時　　間	15時30分〜16時30分（年少〜年長） 16時30分〜17時30分（年長〜小学生）
持　ち　物	運動できる服装、ボール、飲み物
備　　考	雨天の際は中止です。ホームページにてご確認ください。

体験スクールの際の怪我の応急処置はクラブにて行います。その後の処置につきましては参加者の方でお願いいたします。

≪フィットネス　ピラティス体験スクール　IN伊東≫
今年2回目の伊東市での体験スクールを実施いたします。

日　　時	平成20年2月29日（金）　10時30分〜11時30分　　終了しました
場　　所	伊東市萩会館　生涯学習センター 伊東市荻226-1　��0557-36-8410
レッスン料	体験レッスン料　1,000円
内　　容	ピラティスはスロートレーニング、それぞれの体の状態に合わせて緩和できる プログラムなのでどなたでも無理なく始める事ができます ピラティスの効果) 美しい姿勢・骨盤のゆがみ、腰痛、肩こり、冷え性の解消 新陳代謝の活性化・体質改善や集中力UP・リラクゼーション
備　　考	4 月から伊東市で「初級プログラム」クラスがスタート、1 レッスン1200 円 です。ぜひ体験スクールでお試しください。